Uliczny trening czyli coś o sporcie, ale nie o Mundialu
Siemianowice Śląskie sportem i rekreacją stoją – o tym wiedzą już chyba wszyscy. Ale o grupie młodych zapaleńców z Grodu Siemiona uprawiających Street Workout zaczyna dopiero być głośno.
Street Workout (pol. uliczny trening) to aktywność fizyczna polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń opartych głównie o kalistenikę. Mimo, że taki typ treningu jest powszechnie stosowany od długiego czasu, określenie ”Street Workout” powstało dopiero w 2009 roku. Ma on szerokie zastosowanie jako trening siłowy w takich sportach jak sztuki walki, atletyka czy parkour.
Liderem siemianowickiej grupy Street Workout'u jest Aleksander Lechniak. Nasi streetworkouterzy mają już liczne sukcesy na arenie krajowej. Ich obecnym celem jest udział w mistrzostwach Polski. Póki co, ćwiczą i gdzie tylko można prezentują nowy sport, jego zasady i możliwości.
A może by tak spróbować...
Galeria
