Jak pracuje Twoje serce
Jak pracuje serce mogli dowiedzieć się słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku na kolejnym wykładzie prozdrowotnym, przeprowadzonym przez dr Annę Storch-Uczciwek. Pani doktor specjalizuje się w rehabilitacji kardiologicznej i kolejny raz mogliśmy skorzystać z jej wiedzy. Nasze serce jest zaprogramowane na 100-120 lat, lecz niestety nasze „grzechy” powodują, że czasami wcześniej odmawia nam posłuszeństwa. Właściwe odżywiane, sport, ruch oraz unikanie używek ma wpływ na nasze serce i jakość życia. To my decydujemy o naszym zdrowiu i samopoczuciu. Pani doktor pokazała nam jak zmierzyć tętno bez użycia aparatu, ćwiczenia, które zobrazowały jak ruch wpływa na prace serca. Przypomnieliśmy sobie jak udzielić pierwszej pomocy osobom poszkodowanym. Szczególnie zwracała uwagę na nadwagę i otyłość, którą niestety często zauważamy już u małych dzieci, a to właśnie te czynniki i brak ruchu mają ogromny wpływ na nasze serce. Odpowiednia profilaktyka zwiększa nasze szanse na dobre życie. Dzięki kontaktom z Panią doktor umówiliśmy się na konsultacje kardiologiczne. Kolejny wykład już 7 czerwca, również prozdrowotny, omówimy problem niedosłuchu, który także jest chorobą cywilizacyjną.