Lipiec w Akademii Aktywnego Seniora
Fundacja Park Śląski zaprasza w lipcu na bezpłatne zajęcia dla osób starszych
Biegi – 6, 13, 29, 27 lipca (czwartek), od godz. 18.00, sprzed Gołębnika
Boule – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.11.30-12.30, koło Bratka
Gimnastyka – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz.11.30-12.30, Gołębnik
Jak jedzenie wpływa na długość życia – wykład i porady Mateusza Durbasa, dietetyka i miłośnika zdrowego stylu życia, 13 lipca (czwartek), godz. 16.00-18.00, Gołębnik
Joga – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.15.00-16.00, Gołębnik
Joga śmiechu – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz.15.00-15.40, Gołębnik
Komputery i multimedia: ćwiczenia – 3, 10, 24, 31 lipca (poniedziałek), godz. 10.00-11.30; siedziba Fundacji Park Śląski
Nordic walking – 4, 11, 18, 25 lipca (wtorek), godz. 13.15-15.15, start sprzed Bratka (seniorom bezpłatnie wypożyczamy kije)
Rękodzieło – 6, 13, 29, 27 lipca (czwartek), godz. 14.00-15.30, Bratek
Spotkania z kulturą i językiem rosyjskim – 7, 14, 21, 28 lipca (piątek), godz.12.30-14.00, Bratek
Taniec i muzyka - 5, 12, 19, 26 lipca (środa), godz.16.30-17.30, Gołębnik
Trening rowerowy – 5, 12, 19, 26 lipca (środa), godz.14.00-16.00, sprzed Gołębnika (seniorzy mogą bezpłatnie wypożyczyć rowery)
Zielona Akademia – prace pielęgnacyjno-ogrodnicze w Parku Śląskim. Chcesz się przyłączyć? Zadzwoń – telefon poniżej
Miejsce zajęć:
- Gołębnik – al. Różana 6
- Siedziba Fundacji Park Śląski – al. Gwiazd 2 (zielony budynek za Marysinym Dworem)
- Bratek – al. Główna (żółty niewielki budynek koło ścianek)
Szczegóły na: fundacja.parkslaski.pl, facebook.com/fundacjaparkslaski i pod numerem 666 031 514